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RUTINA PARA PRINCIPIANTES - 4 DIAS
Esta rutina está diseñada para personas que recién comienzan a entrenar en el gimnasio y quieren hacerlo de forma segura, efectiva y organizada. Incluye 4 días de entrenamiento distribuidos entre tren superior e inferior, con ejercicios simples pero potentes para desarrollar fuerza, técnica y constancia.
Además del plan de entrenamiento, este material incluye una sección especial con explicaciones claras y fáciles de entender sobre la técnica de cada ejercicio, escritas de forma accesible para principiantes y acompañadas de imágenes ilustrativas que te guían paso a paso.
Ideal para dar tus primeros pasos con confianza y construir una base sólida desde el primer día.
$18.000,00
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RUTINA PARA PRINCIPIANTES - 4 DIAS
Esta rutina está diseñada para personas que recién comienzan a entrenar en el gimnasio y quieren hacerlo de forma segura, efectiva y organizada. Incluye 4 días de entrenamiento distribuidos entre tren superior e inferior, con ejercicios simples pero potentes para desarrollar fuerza, técnica y constancia.
Además del plan de entrenamiento, este material incluye una sección especial con explicaciones claras y fáciles de entender sobre la técnica de cada ejercicio, escritas de forma accesible para principiantes y acompañadas de imágenes ilustrativas que te guían paso a paso.
Ideal para dar tus primeros pasos con confianza y construir una base sólida desde el primer día.
